Langsung ke konten utama

The Power of Mind and Grateful



Ada 6 Kalimat Afirmasi Positif yang kelak akan selalu kuucapkan saat persalinan maupun sebelum persalinan :

1. Dimulai dari "Great" Nah, selama kehamilan pun aku selalu mengatakan ini kepada my little one "We're a great team, baby" terlebih saat kemarin posisi baby masih sungsang, aku selalu mengatakan "Yuk bantu Mama, Mama juga bantu kamu biar nanti lahir normal semua dgn letak kepala di jalan lahir dan pantat di bagian atas. Oke, baby. We're a great team!" Setiap kali melakukan yoga utk mengubah posisi selalu kukatakan demikian. Jadi, si baby juga termotivasi dan mau mendengarkan suara Ibunya. Kelak saat persalinan pun aku juga akan menyuarakan dengan lantang "We're a Great Team. Ayo kita berdua sama² berusaha dan bekerjasama sebagai tim yg hebat"
2. Healthy. Saat kehamilan pun aku selalu mengatakan "Kehamilanku sehat. Pikiranku, batinku juga sehat. Maka, bayi dalam kandunganku juga akan selalu sehat". Tiap hari selalu kuulang agar afirmasi positif tertanam di mindset dan juga di dengar oleh buah hatiku. Ketika gelombang cinta mulai datang dan persalinan sudah menanti maka akan selalu kukatakan "Kehamilanku sehat. Bayiku pun sehat, tanpa kurang suatu apapun dan juga diriku sendiri dalam keadaan yang sehat² juga".
3. Believe. Yapp.. sebagai orang yg berIman dan percaya kpd Tuhan sang pencipta langit dan bumi. Maka, kalimat yang harus selalu tertanam ialah "Percaya saja Tuhan pasti menguatkan. Percaya saja pasti aku dan bayiku bisa melakukan ini dengan sebaik mungkin. Percaya saja kita pasti bisa! Believe in God, Believe in You and Your Baby. Karena, Tuhan yg menciptakan pasti Tuhan juga yg akan turun tangan membantu. Believe it!"
4. Love. Kehamilan itu adalah sebuah Cinta dan juga Anugerah terindah yg telah Tuhan berikan. Seperti yg pernah dikatakan bahwa, kita tidak pernah mencari tapi malah mendapatkan. Ya, itulah CINTA. Maka, saat persalinan kelak akan selalu kuungkapkan bahwa "Kehamilanku ini dari Cinta, oleh Cinta dan untuk Cinta. Anak Mama tercinta kau hadir karena, Cinta yg tulus dari Mama dan Papa. Sehingga saat ini pun Mama telah merasakan gelombang cinta darimu. Bahkan sebelum bertemu dgnmu Cinta itu telah hadir, apalagi jika kau tlah hadir di dunia ini pasti Cinta yg akan kami berikan begitu besar"
5. Strong. Afirmasi positif yang satu ini selalu kukatakan saat kehamilan. "Kehamilanku kuat, tubuhku kuat dan bayiku kuat" terus menerus kukatakan tiap saat. Eh, terbukti selama masa kehamilan Puji Tuhannya my little one tidak pernah rewel, mual, muntah maupun sakit yg aneh². Nanti saat persalinan aku juga akan mengatakan "Tubuhku sudah siap, tubuhku kuat dan saat gelombang cinta datang aku pasti bisa dan kuat".
6. Happiness. Siapa sih di dunia ini tidak ingin merasakan kebahagiaan? Nah, kebahagiaan itu ada karena, kita yg mengusahakannya. Jadi, saat hamilpun sugesti ini selalu ada di benakku "Aku bahagia. Kehamilan ini merupakan suatu kebahagiaan terbesar dan bayiku juga dapat merasakan kebahagiaan yg telah kurasakan juga". Maka, ketika pikiran lelah atau capek datang serta tiba² langsung badmood. Pasti aku mengulang kembali untuk mengatakan sugesti tsb supaya mood tetap baik dan ceria setiap saat. Asal ketika mengucapkannya kita selalu hembuskan nafas panjang dan tersenyum lepas, niscaya semua pikiran dan lelah yg tadi kita rasakan akan sirna begitu saja. Saat persalinan pun harus mengungkapkan "Tanda cinta mulai datang, aku bahagia karena si kecil sebentar lagi akan hadir ditengah² kami berdua. Aku bahagia karena, ia mau memberikan setiap tanda cinta. Entah itu dgn cara kontraksi, pecahnya ketuban maupun rasa apapun yang terjadi itu semua adalah sebuah kebahagiaaan".
Yapp.. semoga beberapa afirmasi positif dariku dapat memberikan inspirasi pula bagi sesama bumil² lainnya dan kita semua mau untuk terus belajar memberdayakan diri dan menikmati masa kehamilan dengan penuh cinta. Kuncinya ialah Positif thinking dan bersyukur.

It's the power of mind and speak! Have a nice weekend. Thx God [roze, 91]


#gentlebirth #gentlebirthproject #bidankita
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Buah dari Sebuah Ketaatan Graha Bethany Nginden On Story

“Kita harus senantiasa membutuhkan Tuhan dalam berbagai keadaan baik dalam keadaan sukses maupun saat mengalami pergumulan, karena itu merupakan kerinduan Tuhan agar umatNya membutuhkan Dia. Oleh kemurahan Tuhan sehingga sampai saat ini saya masih melayani Tuhan.” dalam Khotbah Pdt. Abraham Alex Tanuseputra  bulan Maret. Bethany Church of God berawal di jalan Manyar Sindharu II/4 (sekarang bernama Manyar Rejo) pada tahun 1977 dan ibadah dilakukan di dalam sebuah garasi rumah serta memiliki jemaat mula-mula kurang lebih tujuh orang. “Perkembangan jemaat sangat pesat, hingga mencapai ratusan dalam waktu satu tahun saja. Lalu, Pdt. Abraham Alex Tanuseputra pun memutuskan untuk mendirikan tempat ibadah di Manyar Rejo I/29 yang saat ini bernama Bethany Manyar,” papar Pdt. Alexander Yunus Irwantono selaku kesekretariatan Graha Bethany Nginden. Pada 24 Desember 2011 lalu, Pdt. Aswin Tanuseputra memberikan kesaksian mengenai Kebesaran Tuhan dalam keluargaNya. “Andreas Tanuseputra adalah...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

The Power of Family

          Ketika berbicara tentang kehidupan di dunia ini, pasti tak akan terelakkan lagi dari suatu masa dan waktu yang kita jalani setiap hari. Benar kata pepatah bahwa "Semua ada waktunya /masanya" maka dari itu, mengapa ada yang namanya KENANGAN masa lalu dan IMPIAN akan hari esok. Lantas tiba-tiba saja memori itu kembali menyeruak ke dalam ingatan dan sanubari. Kala kita masih kecil, masih belum bisa berjalan maka ada tangan kuat yang menopang dan membimbing kita dengan sabar dengan penuh kasih sayang. Mereka adalah kedua orangtua kita. Dengan ketulusan mereka pun selalu mendoakan dan membisikkan di telinga kecil kita "Kelak kau akan menjadi anak yang kuat, hebat dan berguna bagi Nusa dan Bangsa" sambil mengusap lembut rambut kita.           Namun kini, tanpa kita sadari kehangatan dan kelembutan belaian tangan mereka telah pudar. Hanya tinggal DOA yang selalu mereka panjatkan setiap hembusan nafasnya untuk kita anak-an...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Benar kata Pepatah "BUKU adalah JENDELA DUNIA"

[23/02/2017] Wah, gara-gara ada tantangan dari Bidan Kita tentang 21 Days Challange nih “How to Get Positive Experience with Gentle Birth” , aku semakin rajin menulis lagi di blog. Sebelumnya memang menulis adalah suatu passion -ku dan benar-benar kecintaanku. Eh, semenjak Bidan Kita memberikan tantangan untuk menuliskannya kembali di blog, makin semangat deh sekarang! Tantangan hari ini sudah masuk pada hari ke-3.          Mau tau apa tantangannya pada hari ini? Yapp.. mengenai buku bacaan yang menginspirasi ku selama kehamilan ini dan memberikan banyak pengetahuan seputar kehamilan dan persalinan sehingga aku makin semangat untuk belajar. Kali ini aku akan me review sebuah buku bacaan dari Ibu Robin Lim yang terkenal lewat Yayasan Bumi Sehat-nya di Bali. Aku mendapatkan buku ini dengan meminta copy an ke salah satu rekan blogger di Malang. Finally.. i got it! Thx to Mbak Tika blogger. Copy-an Buku Ibu Alami oleh Ibu Robin Lim   ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya