The Power of Mind and Grateful

Ada 6 Kalimat Afirmasi Positif yang kelak akan selalu kuucapkan saat persalinan maupun sebelum persalinan :

1. Dimulai dari "Great" Nah, selama kehamilan pun aku selalu mengatakan ini kepada my little one "We're a great team, baby" terlebih saat kemarin posisi baby masih sungsang, aku selalu mengatakan "Yuk bantu Mama, Mama juga bantu kamu biar nanti lahir normal semua dgn letak kepala di jalan lahir dan pantat di bagian atas. Oke, baby. We're a great team!" Setiap kali melakukan yoga utk mengubah posisi selalu kukatakan demikian. Jadi, si baby juga termotivasi dan mau mendengarkan suara Ibunya. Kelak saat persalinan pun aku juga akan menyuarakan dengan lantang "We're a Great Team. Ayo kita berdua sama² berusaha dan bekerjasama sebagai tim yg hebat"

2. Healthy. Saat kehamilan pun aku selalu mengatakan "Kehamilanku sehat. Pikiranku, batinku juga sehat. Maka, bayi dalam kandunganku juga akan selalu sehat". Tiap hari selalu kuulang agar afirmasi positif tertanam di mindset dan juga di dengar oleh buah hatiku. Ketika gelombang cinta mulai datang dan persalinan sudah menanti maka akan selalu kukatakan "Kehamilanku sehat. Bayiku pun sehat, tanpa kurang suatu apapun dan juga diriku sendiri dalam keadaan yang sehat² juga".

3. Believe. Yapp.. sebagai orang yg berIman dan percaya kpd Tuhan sang pencipta langit dan bumi. Maka, kalimat yang harus selalu tertanam ialah "Percaya saja Tuhan pasti menguatkan. Percaya saja pasti aku dan bayiku bisa melakukan ini dengan sebaik mungkin. Percaya saja kita pasti bisa! Believe in God, Believe in You and Your Baby. Karena, Tuhan yg menciptakan pasti Tuhan juga yg akan turun tangan membantu. Believe it!"

4. Love. Kehamilan itu adalah sebuah Cinta dan juga Anugerah terindah yg telah Tuhan berikan. Seperti yg pernah dikatakan bahwa, kita tidak pernah mencari tapi malah mendapatkan. Ya, itulah CINTA. Maka, saat persalinan kelak akan selalu kuungkapkan bahwa "Kehamilanku ini dari Cinta, oleh Cinta dan untuk Cinta. Anak Mama tercinta kau hadir karena, Cinta yg tulus dari Mama dan Papa. Sehingga saat ini pun Mama telah merasakan gelombang cinta darimu. Bahkan sebelum bertemu dgnmu Cinta itu telah hadir, apalagi jika kau tlah hadir di dunia ini pasti Cinta yg akan kami berikan begitu besar"
5. Strong. Afirmasi positif yang satu ini selalu kukatakan saat kehamilan. "Kehamilanku kuat, tubuhku kuat dan bayiku kuat" terus menerus kukatakan tiap saat. Eh, terbukti selama masa kehamilan Puji Tuhannya my little one tidak pernah rewel, mual, muntah maupun sakit yg aneh². Nanti saat persalinan aku juga akan mengatakan "Tubuhku sudah siap, tubuhku kuat dan saat gelombang cinta datang aku pasti bisa dan kuat".
6. Happiness. Siapa sih di dunia ini tidak ingin merasakan kebahagiaan? Nah, kebahagiaan itu ada karena, kita yg mengusahakannya. Jadi, saat hamilpun sugesti ini selalu ada di benakku "Aku bahagia. Kehamilan ini merupakan suatu kebahagiaan terbesar dan bayiku juga dapat merasakan kebahagiaan yg telah kurasakan juga". Maka, ketika pikiran lelah atau capek datang serta tiba² langsung badmood. Pasti aku mengulang kembali untuk mengatakan sugesti tsb supaya mood tetap baik dan ceria setiap saat. Asal ketika mengucapkannya kita selalu hembuskan nafas panjang dan tersenyum lepas, niscaya semua pikiran dan lelah yg tadi kita rasakan akan sirna begitu saja. Saat persalinan pun harus mengungkapkan "Tanda cinta mulai datang, aku bahagia karena si kecil sebentar lagi akan hadir ditengah² kami berdua. Aku bahagia karena, ia mau memberikan setiap tanda cinta. Entah itu dgn cara kontraksi, pecahnya ketuban maupun rasa apapun yang terjadi itu semua adalah sebuah kebahagiaaan".
Yapp.. semoga beberapa afirmasi positif dariku dapat memberikan inspirasi pula bagi sesama bumil² lainnya dan kita semua mau untuk terus belajar memberdayakan diri dan menikmati masa kehamilan dengan penuh cinta. Kuncinya ialah Positif thinking dan bersyukur.

It's the power of mind and speak! Have a nice weekend. Thx God [roze, 91]

#gentlebirth #gentlebirthproject #bidankita